Avondeten

Havermout met yoghurt en fruit

MLN-R000161

Een voedzame kom met havermout, yoghurt, banaan en blauwe bessen. Makkelijk te bereiden, lekker vullend en rijk aan fruit en vezels. Bereidingstijd: ongeveer 5 minuten.

Budget €2.00 p.p.

Maaltijd Avondeten

Dieet

Geen voorkeur Vegetarisch

Allergenen

⚠ Lactose/Melk

Doelen

Geen specifiek doel Gezond eten Spieropbouw Meer energie

Ingredienten

Voor hoeveel personen?

Hoeveelheden voor 1 persoon.

Yoghurt 180 gram
Havermout 50 gram
Banaan 1 stuks
Blauwe bessen 50 gram

Bereiding

Doe de yoghurt in een kom.
Voeg de havermout toe en meng deze eventueel door de yoghurt.
Snijd de banaan in plakjes.
Verdeel de banaan en blauwe bessen over de yoghurt.
Serveer direct.